切り干し大根ご飯 青菜の味噌汁 鶏肉の生姜蒸し 納豆和え おせんべい

じゃこ入りトマトご飯 豆腐の味噌汁 春雨炒め 青菜の磯部和え 夕焼けおむすび

きのこピラフ 玉ねぎスープ 蓮根の中華味噌煮 納豆和え とうもろこしお焼き

梅雑穀ご飯 味噌汁 じゃがいものカレー煮 大根と人参の胡麻和え 青菜おむすび

アマランサスご飯 豆腐の味噌汁 魚の甘麹焼き 納豆和え オートミールクッキー

雑穀ご飯 秋のカレー 焼きカボチャ 人参ドレッシングサラダ ベイクドパンプキン