生姜ごはん トマトのみそ汁 鶏のから揚げみぞれ和え 青菜と人参ののナムル おやつ 米粉の蒸しパン

押し麦ごはん 麩カレー🍛 人参のドレッシングサラダ おやつ リンゴゼリー